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最近

こんばんは!


こちらのブログ、全く更新できておりませんでした(;_;)


新型コロナウイルスの感染拡大がさらに広がっていますね( ノД`)

フィジオスタイルでも手洗い、うがいに加えて、換気、消毒、検温など可能な感染対策はしっかりととっております。

自宅で過ごす時間が多くなり、ストレスも溜まってしまうとは思いますが、自宅でも少しでも体を動かすことが今こそ大事だと思います!

私もできるときはピラティスの呼吸だけでも少しの時間でもやるようにしています。

身体を動かすことで、体温を上げて代謝を上げて免疫力を上げていきましょう!



そして、フェルデン体操はというと、活動していた公民館が建て替え工事のため休館中なので別の場所で活動しております。

こちらも換気をしっかりと行い、マスク着用など気を付けながら行っております。


ピラティスのグループ活動の方も公民館休館に伴い、現在はフィジオスタイルのスタジオで行っております。



そして、ちまちまと作っておりましたハンドメイドアクセサリー(ピアス、イヤリング)がたくさんできてきたのでひっそりと販売していますヽ(´∀`)ノ

準備ができましたらウェブでも販売したいと思っています。

そちらについてもまた少しづつ書いていけたらなと思いますので、よろしくお願いいたします。


では(^-^)/








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コンディショニングスタジオ・サロン PhysioStyle(フィジオスタイル)について紹介していきます。

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