マタニティのお客さま

こんばんは

年末年始はまたまた寒波みたいですね


今日、マタニティピラティスに来ていただいていたお客さまから無事出産のご連絡をいただきました


フェルデンクライスのFIレッスンにも何度か来ていただきました。


呼吸法をしっかりと練習していただいていたので、出産時には呼吸法は完璧と褒められたそうです


陣痛までも初産にしてはスムーズに進んだとのことでした


年末にとてもうれしい報告をしていただきました


やはり、妊娠中のトレーニング・コンディショニングは大切ですね


今後、子連れ可能なピラティス教室の時間帯を検討しています。


次は赤ちゃんと一緒にお越しくださいね








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