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フェルデンクライスワークショップin徳島

こんばんは

日曜日は、徳島のデイサービスなかたにて「フェルデンクライス・メソッド ワークショップin徳島」が開催されました

テーマは「肩/頭頸部」でした。


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初めて参加される方もいらっしゃいましたが、2回目、3回目という方も何名か参加してくださっていました!


顎や目のレッスンから始まりました。

そして、頸部や肩のレッスンを中心に、ATMレッスン、FIの実習を行いました。


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うつぶせで頭を転がすレッスンは少し難しかったかもしれませんね


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合掌のレッスンも行いました。

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なごやかな雰囲気でワークショップが進んでいきました

みなさんお疲れ様でした



次は6月24日に「フェルデンクライス・メソッド ワークショップin出雲」を開催いたします

まだ定員に余裕があります!

是非ご参加ください

詳細はこちら




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