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フェルデンクライス ワークショップ

こんにちは

昨日の夜は、隔週水曜日のフェルデンクライス ワークショップでした。

今回は、参加者の方からのご要望で移乗動作の身のこなしについてでした。

最初に移乗動作を介助して動きを確認。

020_convert_20120329151030.jpg


介助する側もされる側もどんな動きをしているか確認しました。


そのあとにレッスンを行いました。


022_convert_20120329151924.jpg



肩甲帯と骨盤帯の動きのレッスンや

頭と目と体をいろいろな組み合わせで動かすレッスンを行いました。


026_convert_20120329152426.jpg




最後にもう一度移乗動作を行ってみました。

体の動かし方に変化があったようです。


より楽に動作が行えます!


030_convert_20120329152651.jpg



次回は、4月11日(水) 19:30~21:30   

会場:琴浦公民館(倉敷市児島下の町)

テーマは引き続き 移乗動作と寝返り・立ち上がりの身のこなしについて行います


お問い合わせ・お申し込みは、フェルデンクライス岡山(フィジオスタイル)まで☆

 okayamafelden@gmail.com


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