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ローラーカバー

こんばんは

以前紹介したフォームローラーのカバーを買っちゃいました

ローラーのカバーもいろいろありますが、冷たく感じる素材はこれからの季節はちょっと寒いので、この服のような素材のものだと冷たくないのでいいです。

最近、ピラティスやジムスティックの講習で筋肉痛になることが多いのでフォームローラーの上に横になってだら~っとリラックスしています

最初は背中が痛かったですが段々慣れてきました。

フォームローラーに横になっていると、ブログに初登場のもう1匹のうちのわんこのラムが上に乗ってきます

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