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公民館講座

こんばんは


木曜日は、公民館春の講座「やさしいピラティス」でした。


春の講座も6回目となり、あと残り1回になりました。


リラックス体操(フェルデンクライス®)の方もあと1回となっています。


最近とても暑くなってきましたが、公民館は涼しく快適にレッスンができています!


あと1回、みなさん元気にお越しください!



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サンプルプレゼント中!

こんばんは

中国地方、梅雨入りしましたね!

倉敷も雨が降っています!


さて、現在サロン・スタジオにお越しのお客さまに「8×4 ボディフレッシュ クールデオドラント」のサンプルをプレゼント中です

汗をかいた後に使うと、白くならずにひんやり冷やしてくれて臭いも防いでくれます!


ぜひお試しください


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ピラティスグループ

こんばんは


水曜日は月に2回の公民館ピラティスグループ活動でした。


少しずつ暖かくなってきました、体を動かし始めませんか?


女性グループで、毎月第2、4水曜日 18:15~19:15 倉敷市児島の琴浦公民館でレッスンを行っています。

1レッスン 500円です


興味のある方は琴浦公民館までお問い合わせくださいね


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公民館春の講座

こんにちは。

3月が近づいてきてだんだんと暖かくなってきましたね

今年も公民館 春の講座の申し込みが始まります。

「心もほっと!リラックス体操」 「やさしいピラティス」

全7回の講座です。


4日㈰に申込開始で、先着順なのでお早めにお申し込みくださいね。

宜しくお願いいたします。


秋の講座 終了

こんばんは

木曜日は、公民館秋の講座「やさしいピラティス」の最終日でした!

全7回、受講者のみなさんお疲れさまでした。

これからまだまだ寒くなり、なかなか体を動かすのが億劫になってきます

毎日少しずつでも身体を動かして、冬も健康に過ごしましょう!

講座は、また4月から春の講座が始まります

またよければ参加してくださいね!

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Author:PhysioStyle
コンディショニングスタジオ・サロン PhysioStyle(フィジオスタイル)について紹介していきます。

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