こんばんは
日曜日は、徳島HOTセミナーでした！
テーマは、「マニュアルセラピー 肩・肩甲帯編」です☆
今回は満員でした！
肩甲骨や肩関節周辺の評価とアプローチを実習しました。
あらためて肩関節周辺を触診してみると新鮮ですね
マニュアルセラピーシリーズは終了しまして、次回からはマッスルストレッチングに入ります！
次回の徳島HOTセミナーは 6月10日（日） マッスルストレッチング 脊柱編 です
夕方からは、フェルデンクライス・メソッド ワークショップです☆
今回は、肩のレッスンを中心に行いました。
座ってのレッスンと横になってのレッスンでした。
合掌のレッスンでは、膝立ちや片膝立ちでの動きも行いました。
みなさんお疲れ様でした
そして、今日は同じく徳島の板東歯科医院にてTAKAさんが顎関節症に対するアプローチとしてフェルデンクライス・メソッドの紹介・提案を行いました。
顎関節症の人は若い女性に結構いるのですが、実際に治療を受けている人は少ないそうです。
そして、歯科医師の間でも完治は困難であるという見解になっているようです
そこで、顎関節や舌など口腔に意識を向けるレッスンを行って、なめらかな動きを目指す提案をしました。
顎関節症のリハビリテーションといっても、きちんと対応できるセラピストもほぼいません。
歯科の治療と併用してレッスンを行うことで、より顎関節の動きを改善させていければいいですね。
マウスピースを使うだけでは顎関節への負担を減らすだけなので、意識を向けることもないですし、動きのなめらかさも獲得できません。
顎関節症の方や顎関節に異常を感じている方がレッスンをすることで少しでも楽になればいいなと思います。
歯科衛生士さんや歯科助手さんが教室のような形でレッスンを提供していければよいのではないかという意見を提案してきました。
顎関節のレッスンと、コルクでのセルフトレーニングを実際に体験していただきました
実際にスタッフの方にも顎関節症の方が何人かいるそうです。
私も何年も顎関節症持ちですが、最近レッスンをさぼってしまっているのでコルクのトレーニングもきちんとやろうと思いました
先生方も興味を持っていただけたようでした。
最近は舌の位置が低くなってしまっている子供が多いそうで、歯並びにも影響してくるそうです。
顎関節だけでなく、舌や発声のレッスンもフェルデンクライスにはあるので需要がありそうですね！
これから歯科業界にもフェルデンクライスが取り入れられるといいですね
お邪魔した板東歯科医院さん、とてもおしゃれで素敵な病院でびっくりしました
フィジオスタイルホームページ
- 2012/05/15(火) 23:17:53|
- ワークショップ
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こんにちは
昨日は、公民館春の講座「心もほっと！リラックス体操」でした
今回は、腰と股関節をスッキリさせるレッスンです。
みなさんリラックスして動けていました！
午後1時半からなので、気持ちよくうとうとしてしまう方もいましたが
最後は目のレッスンも行って、スッキリしてみなさん帰られました
お知らせ
現在発売中のフィットネス関連雑誌「月刊ジャパンフィットネス」にTAKAさん監修の記事が掲載されています
ボディーワーク特集の中で、フェルデンクライス・メソッドについて載っています！
他にはフランクリン・メソッド、ロルフィング、アレクサンダー・テクニーク などが掲載されています。
興味のある方は読んでみてください
月刊ジャパンフィットネス
今月25日発売の「タウン情報おかやま」のオープン特集に、コンディショニングスタジオフィジオスタイル が掲載されます
小さいですが、タウン情報を買った方は見てみてください
ワークショップ・お知らせ
児島HOTセミナー マッスルストレッチング 下肢編
5月19日（土） 10：00〜16：00
会場：児島市民交流センター いきいきふれあいルーム
フェルデンクライス・メソッド ワークショップin徳島 肩・頭頸部編
5月27日（日） 10：00〜16：00
会場：デイサービスなかた
フェルデンクライス・メソッド ワークショップin出雲 胸郭・胸椎編
6月24日（日） 10：00〜16：00
会場：ビッグハート出雲
ご都合のつく方は是非ご参加ください
フィジオスタイルホームページ
- 2012/05/12(土) 13:42:02|
- フェルデンクライス
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こんばんは
ゴールデンウィークも終わって、いつもの雰囲気に戻りましたね
今後のワークショップについてお知らせです。
フェルデンクライス・メソッド ワークショップ（岡山・児島）
5月16日（水） 19：30〜21：30
会場：琴浦公民館
詳細は
こちら
児島HOTセミナー マッスルストレッチング 下肢編
5月19日（土） 10：00〜16：00
会場：児島市民交流センター
詳細は
こちらフェルデンクライス・メソッド ワークショップin徳島
5月27日（日） 10：00〜16：00
会場：デイサービスなかた
詳細は
こちらフェルデンクライス・メソッド ワークショップ（岡山・児島）
5月30日（水） 19：30〜21：30
会場：琴浦公民館
詳細は
こちらフェルデンクライス・メソッド ワークショップin出雲
6月24日（日） 10：00〜16：00
会場：ビッグハート出雲
詳細は
こちらフェルデンクライス・メソッド ワークショップin児島（フォームローラー編）
7月15日（日）・16日（月・祝） 10：00〜16：00
会場：児島市民交流センター
フェルデンクライス・メソッド ワークショップin広島
8月26日（日） 10：00〜16：00
会場：広島市東区民文化センター
以上が日程が決定しているもので、参加受付中のワークショップです
みなさまのご参加をお待ちしています
フィジオスタイルホームページ
- 2012/05/07(月) 20:50:47|
- ワークショップ
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こんばんは
今日は１日雨でした
最後のレッスンは、ピラティスパーソナルでした。
仕事帰りに備前市（兵庫県との県境）の方が来て下さいました！
職場は備前ではないらしいですがそれでも遠い所でした。
続けて来ていただけそうです
さて、昨日は姫路のFOOCA YOGA STUDIOで行われていたマタニティーヨガインストラクター養成講座の特別講座として、TAKAさんによる「マタニティー期の解剖学講座」が行われました。
妊娠によって、ホルモンバランスや姿勢アライメントや体重が変化することによっていろいろな影響が身体に及ぶんですね。
関節、筋肉、靱帯、腱が緩んだり傷ついたりするのでケアしなければ産後に問題が出てくるのも納得できます
妊娠、出産は本当に大変なことですね！
骨盤の歪みや、姿勢、筋力も妊娠中から、もっと言えば妊娠前から整えておくことで、妊娠中、産後の身体にとても良いことが分かります
妊娠期の腰痛をメインに行われ、骨盤周辺の触診や骨盤と股関節の動きについて実習がありました。
楽に股関節や腰椎を動かすことを獲得されていました。
骨盤底筋エクササイズも行いました。
「出産前に知っておきたかった！」という声もありました。
妊娠前から知っておけばいろいろと自分でケアすることもできますね。
妊娠中の適度な運動がとても重要であるので、マタニティーヨガやマタニティーピラティスがこれからもっと浸透していくといいですね
べビちゃんもママの実習を真剣に見つめてました
みなさんお疲れ様でした！
今日のお昼は、スタジオでタウン情報おかやまに掲載していただく写真の撮影と、ライターさんとの打ち合わせでした
ピラティスは知っている人も多いですが、フェルデンクライス・メソッドはまだまだ知名度が低いのでライターさんに説明をして文章を作ってもらいます。
25日発売の6月号、オープン特集にちょっこっと載せてもらいます
「月刊ジャパンフィットネス」というフィットネス系の雑誌に、TAKAさんのフェルデンクライス・メソッドの記事が掲載されています
アレクサンダーテクニーク、ロルフィングなどボディーワーク特集です。
興味のある方は読んでみてください！
5月27日（日） フェルデンクライス・メソッド ワークショップin徳島
まだ定員に余裕があります！
是非ご参加ください。
詳しくは
こちらフィジオスタイルホームページ
- 2012/05/02(水) 22:46:06|
- その他
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こんにちは
昨日、今日ととても良い天気ですね！
フィジオスタイルの児島でも、昨日から「せんいのまち 児島フェスティバル」（せんい祭り）が開催されています♪
そして、私の地元の総社市・備中国分寺周辺では「れんげ祭り」が開催されています！
ゴールデンウィーク中は五重塔がライトアップされたり、備中太鼓の講演があったりといろいろイベントがあるみたいです
さて、金曜日は公民館での講座「心もほっと！リラックス体操」でした。
春の講座 2回目でしたが、今回は「腰をすっきりさせるレッスン」でした！
骨盤を動かすレッスンで、骨盤時計のレッスンもあったので少し難しかったかもしれませんね〜
また次回もみなさん元気に参加してくださいね〜
ワークショップのお知らせ5月13日（日）
徳島HOTセミナー 「マニュアルセラピー 肩・肩甲帯編」
フェルデンクライス・メソッド ワークショップ5月16日（水）
定例フェルデンクライス・メソッド ワークショップ5月19日（土）
児島HOTセミナー 「マッスルストレッチング 下肢編」
5月27日（日）
フェルデンクライス・メソッド ワークショップin徳島（肩・頭頚部）
5月26日（土） フィジオスタイル特別ワークショップ 認知神経リハビリテーション臨床応用の実際定員を増やして受け付けていましたが、会場の収容人数の関係で
お申し込み受付を終了しました！
たくさんのお申し込みありがとうございました
フィジオスタイルホームページ
- 2012/04/29(日) 12:17:34|
- フェルデンクライス
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